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딥티슈 마사지 및 트리거 포인트 테라피

강동
2024.04.09 09:32 401 0

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딥 타월 마사지와 디텍터 포인트 치료는 압력을 완화하고 근골격계 문제를 해결하는 효과적인 방법입니다. 각 딥 타월 마사지 패션에 대해 자세히 알아보겠습니다. 딥 타월 마사지는 근육과 연결 수건의 더 깊은 층을 목표로 강한 압력과 느린 스트로크를 가하는 데 초점을 맞춥니다. 치료사는 손, 엄지, 팔꿈치 또는 팔뚝을 사용하여 근육에 깊숙이 접근할 수 있습니다. 목적 딥 타월 마사지의 가장 중요한 것은 습관적인 근육 압력, 접착제(고통하고 단단한 수건 밴드) 및 매듭을 완화하는 것입니다. 또한 자세를 개선하고 유연성을 높이며 이완을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이점은 습관적인 근육 압력을 완화합니다. 접착제와 흉터 수건을 분해합니다. 혈액 회전을 개선합니다. 교반 범위와 유연성을 증가시킵니다. 역통 및 목 통증과 유사한 습관적인 통증을 완화합니다. 부상 회복을 돕습니다. 예방 딥 타월 마사지는 특히 민감한 부위나 지지하는 건강 상태가 있는 경우 약간의 불편함을 느낄 수 있습니다. 여러분의 편안한 위치와 우려되는 부분에 대해 마사지 치료사와 소통하는 것이 필수적입니다. 디텍터 포인트 치료 패션 디텍터 포인트 치료는 디텍터 포인트로 알려진 근육 압력의 특정 지점에 압력을 가하는 것을 포함합니다. 이러한 포인트는 일반적으로 부드러우며 통증과 신체의 다른 영역과 관련이 있을 수 있습니다. 치료사는 압력을 방출하고 통증을 완화하기 위해 이러한 포인트에 지속적인 압력을 가합니다. 디텍터 포인트 치료의 가장 중요한 목적은 디텍터 포인트를 죽이고 나타난 통증을 완화하는 것입니다. 이러한 포인트에서 압력을 방출함으로써 치료사는 근육 기능을 회복하고 근막 통증 패턴 및 기타 근골격계 상태와 관련된 증상을 완화할 수 있습니다. 이점은 근육 통증과 압력을 완화합니다. 유연성과 교반 범위를 개선합니다. 부착된 통증 패턴을 줄입니다. 정상적인 근육 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다. 습관적인 통증 상태에 대한 포괄적인 치료 계획의 일부로 사용될 수 있습니다.  예방법 디텍터 포인트 치료는 특히 부드러운 디텍터 포인트에 적용할 때 불편할 수 있습니다. 치료 중에 경험하는 압력의 강도와 감각에 대해 치료사와 의사 소통하는 것이 가장 중요합니다. 요약하면 딥 타월 마사지와 디텍터 포인트 치료는 모두 근육 압력, 통증 및 기능 장애를 해결하는 소중한 방법입니다. 특정 관심 영역을 대상으로 하고 전반적인 근골격계 건강을 촉진하기 위해 집합적으로 또는 함께 사용할 수 있습니다. 다른 마사지 치료법과 마찬가지로 요구 사항에 가장 적합한 치료 방법을 결정하기 위해 훌륭한 치료사와 상담하는 것이 필수적입니다.

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